Sibel ArslanSibel ArslanKlinik Psikolog Doktor

Makaleler

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi 2-10 yaş aralığındaki çocuklara uygulanan ve çocukların oyun ve oyuncaklar aracılığıyla terapiste kendilerini tam olarak ifade edebilmeleri için kullanılan yöntemdir. Özel seçilmiş oyuncaklar ile oluşturulmuş özel bir ortamda ya da oyun odasında sadece oyun terapisi eğitimi almış uzmanlar tarafından uygulanır. Bu yöntemde terapist çocuğun oyununun içeriğini yönlendirmeden çocukların kendi problem çözme […]

Ergenler için Dışavurumcu Terapiler

Ergenler için Dışavurumcu Terapiler

Dışavurumcu terapiler yaratıcılık ile psikoterapiyi buluşturan ve bunu kişinin kendisini keşfetmesinin ve anlamasının bir aracı olarak kullanan terapilerdir. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde kelime üretimi ve kendini ifade etmede yaşanan zorluklar nedeniyle dışavurumcu terapiler uyumlu iletişimin desteklenmesi, duygusal dengenin sağlanması sağlam yargıların ve empatinin güçlenmesi için kullanılır. • Kum Tepsisi Terapisi: Kuru ve ıslak kum tepsileri […]

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üçüncü dalga davranışçı terapiler içinde yer almaktadır. Deneyimsel kaçınma ve bilişsel birleşme ile pekiştirilen psikolojik katılık nedeniyle kişiler acı çekmekte ve psikolojik sorunlarla karşı karşıya kalmaktadır. Bu noktada ACT, psikolojik katılığa karşı psikolojik esnekliğin artırılmasına odaklanır. Psikolojik esneklik, hayatın kaçınılmaz parçası olan olumlu ve olumsuz tüm deneyimlere yer açabilmeyi, “şimdi […]

WhatsApp